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Vitamin D trägt in vielfältiger Weise zu einer normalen Körperfunktion bei. Vor allem in Kombination mit dem Vitamin K2 ist es daran beteiligt, dass:
- der Körper Calcium und Phosphor normal aufnimmt und verwertet
- der Calciumspiegel im Blut normale Werte behält
- Knochen, Muskelfunktionen und Zähne normal erhalten bleiben
- eine normale Funktion des Immunsystems gewährleistet ist
Darüber hinaus hat Vitamin D eine Funktion bei der Zellteilung.
Für die Vitamin-D-Synthese im Körper ist Sonnenlicht essenziell. Doch wir arbeiten in Büros oder Fabriken, schlafen in Wohnungen und verbringen sogar einen Großteil unserer Freizeit in Gebäuden. Als Nord- und Westeuropäer/-innen halten wir uns bis zu 90 Prozent unserer Zeit in Innenräumen ohne genügend Tageslicht auf. Da kann es schon einmal schwierig werden, ausreichend Vitamin D zu bilden.
Zwar können wir Vitamin D mit der Nahrung aufnehmen, doch die Deckung des vollständigen Bedarfs über die Ernährung ist nur theoretisch möglich: Dafür müssten wir beispielsweise täglich 1,3 kg Champignons oder 230 g Sardinen verzehren.
Deshalb trifft es sich gut, dass unser Körper Vitamin D selbst bilden kann. Allerdings nur, wenn wir genug Sonnenlicht abbekommen. Halten wir uns jedoch zu wenig unter freiem Himmel auf und fehlt das nötige Sonnenlicht, kann es zu einem Vitamin-D-Mangel kommen. In diesem Fall kann die zusätzliche Zufuhr durch ein qualitativ hochwertiges Vitamin-D-Präparat überaus sinnvoll sein.
Der natürliche starke Partner von Vitamin D3 ist das Vitamin K2: Beide Vitamine wirken synergistisch und entfalten gemeinsam ihre Wirkung. Ein gutes Präparat zur Behebung oder Vorbeugung eines Vitamin-D-Mangels enthält daher beide Vitamine.
Zusätzlich enthalten die Kapseln unseren exklusiven Zellschutzkomplex.
| Rezeptpflicht | Nein |
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